Ginsin- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

94,8 кг Потеряно до сих пор: 55,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

670 ккал

Жир: 21,74г | Белк: 49,96г | Углев: 67,88г. Завтрак: Member's Mark Half & Half, Vital Proteins Collagen Peptides, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Two Good Pumpkin Yogurt. Обед: Member's Mark Half & Half, Honey , Twinings Chai Tea. Ужин: Godshall's Uncured Turkey Bacon, Butter , Tasty Bite Coconut Rice, White Rice, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana). Перекус/Другое: Fresca Citrus Flavored Soda, Slim-Fast Meal Bars - Have Your Cake. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса