Larisa K- Журнал, 18 мар 15

Параметры Пользователя Larisa K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2015

86 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2015:

1329 ккал

Жир: 47,77г | Белк: 120,93г | Углев: 104,90г. Завтрак: Молоко (1% Обезжиренное), Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Батончик, Ого Отруби Пшеничные. Обед: Herbalife Протеиновый Батончик, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Капустный Салат. Ужин: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Перекус/Другое: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Larisa K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Larisa K- Журнал, 18 мар 15

Оставить свой Комментарий

Larisa K-Изменение Веса