Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
19 окт 22
zmeyka2007- Журнал, 19 окт 22
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022
51 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2022:
1096 ккал
Жир: 26,28г | Белк: 163,16г | Углев: 52,29г.
Завтрак:
ВкусВилл Яичный Белок, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Киви.
Обед:
ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой.
подробнее ...
2386 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю