Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandp2012
Журнал
20 июн 11
mandp2012- Журнал, 20 июн 11
Параметры Пользователя mandp2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
wow u just want to get into my size 4 pants again.
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2011:
1698 ккал
Жир: 45,14г | Белк: 54,38г | Углев: 273,58г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Coffee, Nectarines, Dried Apricot.
Обед:
Singles American Cheese Slices, Prepared Yellow Mustard, Miracle Whip, All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Organic Spring Mix, Alfalfa Sprouts, Turkey Pastrami.
Ужин:
Strawberries, Organic Black Bean Vegetable Enchiladas.
Перекус/Другое:
Ice Cream Bars - Dark Chocolate Dulce de Leche, White Fudge Drizzled Caramel Popcorn, Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit.
подробнее ...
2414 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandp2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю