lastisbest- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1476 ккал

Жир: 40,59г | Белк: 100,05г | Углев: 197,22г. Завтрак: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, 1% Fat Milk. Обед: Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix. Ужин: Raw Vegetable, Giant Eagle Caesar Croutons, No Name Chunk Light Tuna. Перекус/Другое: 1% Fat Milk, Meijer Bountiful Morning: Granola, Fruit, & Grains, Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Apples, Apples, Great Value Mixed Nuts, Driscoll's Blueberries, Muuna 2% Cottage Cheese. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса