Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
14 окт 22
lastisbest- Журнал, 14 окт 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2022:
1476 ккал
Жир: 40,59г | Белк: 100,05г | Углев: 197,22г.
Завтрак:
Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, 1% Fat Milk.
Обед:
Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix.
Ужин:
Raw Vegetable, Giant Eagle Caesar Croutons, No Name Chunk Light Tuna.
Перекус/Другое:
1% Fat Milk, Meijer Bountiful Morning: Granola, Fruit, & Grains, Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Apples, Apples, Great Value Mixed Nuts, Driscoll's Blueberries, Muuna 2% Cottage Cheese.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю