Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlgaeGirl
Журнал
14 июл 09
AlgaeGirl- Журнал, 14 июл 09
Параметры Пользователя AlgaeGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ate my breakfast, as per usual. Then my day took a left turn.
Met up with a girlfriend I haven't seen in a couple of weeks. Decided to go to our favourite sushi bar. Totally pigged out on Green Dragon Maki (which is just California Rolls wrapped in more avocado), Dynamite Maki and Yam Tempura Maki. Even had some chicken gyoza dumplings and some edamame.
Then realized I had to be at work in about 20 minutes.
So even though I was a total lunch pig, I never got to eat dinner. But I didn't feel hungry. Must've been all the rice that filled me up!
Hopefully I can get everything back in balance for tomorrow. (Funny how a low calorie day can make me feel as guilty as an overly high calorie one...)
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2009:
892 ккал
Жир: 11,28г | Белк: 45,94г | Углев: 151,43г.
Завтрак:
soy protein powder, ice, strawberries, vanilla yogurt, chocolate milk, ground flaxseed, water.
Обед:
japanese green tea, gyoza dumplings, edamame , sushi.
Перекус/Другое:
water.
подробнее ...
3048 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hey not to play devils advocate but watch using some of the generic entries like "Sushi" if you look at the bottom on this listing it has the ingredients and no where is there anything like avocado. Not sure how many of those little avocado suckers you had but it might make a BIG difference. BTW: I worked for Mitsubishi International Corporation in NYC back in the late 80's...every get together we ever had with customers involved a private sushi chef. I ate so much of it that I can't stand it anymore. How's your bike?
14 июл 09 написано членом:
jchickos
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlgaeGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю