Swooy- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Swooy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well I was surprised with myself this week but I'm not going to let that get me down ....aha maybe

80,1 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1296 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 63,71г | Углев: 159,25г. Завтрак: Kroger Toasty Peanut Butter Crackers, Core Bar Dark Chocolate Cherry. Обед: Kroger Stick Pretzels, Chocolate Covered Almonds, Badia Whole Trilogy Health Seeds, Market Pantry Pure Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Food Lion Korean BBQ Cashews, Watermelon , Dole Spring Mix Salad, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Great Value No Salt Added Black Beans, Food Lion Cod Skinless. Ужин: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Honeycrisp Apples. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Пилатес - 49 минуты, Google Fit - 23 часа и 11 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swooy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swooy- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

Swooy-Изменение Веса