Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LissaLou66
Журнал
20 июн 11
LissaLou66- Журнал, 20 июн 11
Параметры Пользователя LissaLou66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did not get an opportunity (or truth be told did not make an opportunity) to ride my bike this weekend. The park I go to was closed as they were having boat racing on the lake both days this weekend. Should have planned around that. I did get yardwork done and will just have to consider that my exercise although I do that each weekend anyway. Still eating right and losing weight. Total of 17 pounds since May 3rd! I'm proud that I am continuing on without the benefit of WW meetings this time.
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2011:
893 ккал
Жир: 17,90г | Белк: 54,58г | Углев: 141,94г.
Завтрак:
slimfast shake, splenda fiber, fat free milk, coffee.
Обед:
quakes rice snacks, 2% kraft pepper jack, Deli Thin-Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Earthgrains thin multi.
Ужин:
chobani greek, fat free milk, flaxseed meal, splenda fiber, strawberries, blackberries, blueberries.
подробнее ...
2935 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LissaLou66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю