JohnZerne- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

95,1 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1246 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 43,66г | Углев: 178,74г. Завтрак: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Blueberries, Strawberries, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Coffee, Simply Nature Vanilla Soy Milk. Обед: Tomatoes, Cholula Original Hot Sauce, Olive Garden Signature Italian Dressing, Great Value Garbanzo Beans, Swiss Cheese , Fennel Bulb, Mushrooms, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса