Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rduzac
Журнал
05 окт 22
rduzac- Журнал, 05 окт 22
Параметры Пользователя rduzac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2022:
190 ккал
Жир: 12,00г | Белк: 10,00г | Углев: 15,00г.
Завтрак:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate.
подробнее ...
2695 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rduzac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю