myhealthmakesmylife- Журнал, 30 сен 22

Very slow progress, but I’ll take any downward movement. Overall very happy for the week 1 results! I have to work more on increasing water and I think that will help. I’m going to be more active next week too.

113,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг.    Еще предстоит сделать: 9,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

4468 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...