MissySwiss- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя MissySwiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

109,8 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

1249 ккал

Жир: 25,44г | Белк: 110,68г | Углев: 142,01г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Gelbe Paprika, Coop Pouletbrust, Thomy 0% Fett, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Möhren. Ужин: Feigen, Migros Bio Dinkelmischung , DM Bio Basis Porridge (Dinkel & Flohsamen) ohne Zucker, Sponser Multi Protein, BCM Cocos Shake, Flohsamenschalen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Перекус/Другое: Feigen. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

:-(

30 сен 22 написано членом: DFens78

Oh das tut mir leid. Ich weiß nur allzugut wie du dich fühlst 😢. Umso schöner, dass du den Kampf wieder aufnehmen willst. Irgendwie gibt mir das auch gerade für mich Kraft wieder anzupacken 💪. Let's do it 😤.

01 окт 22 написано членом: LuftundLiebe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissySwiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissySwiss- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

MissySwiss-Изменение Веса