Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LambiePi
Журнал
10 мар 15
LambiePi- Журнал, 10 мар 15
Параметры Пользователя LambiePi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I knew it was too good to be true. I used a different scale on Sunday. It is a net lose anyway. Moving on.
7 hours sleep with 8 minutes awake & 7 minutes restless. Not too bad, but I'd rather sleep 8-9 hours. I'll try to go to sleep earlier tonight.
Time for the treadmill...
Have a happy day~
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2015:
1613 ккал
Жир: 117,66г | Белк: 101,91г | Углев: 40,98г.
Завтрак:
Red Onions, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon, sea salt, egglands best, baking powder, parmesan, flax meal, butter.
Обед:
Avocados Number Guacamole, Cooked Kale (from Fresh), Hormel Peppercorn Pork Tenderloin.
Ужин:
Newman's Own Caesar Dressing, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Lemon Juice, Hormel Turkey Pepperoni.
подробнее ...
3205 ккал
Упражнение:
Fitbit - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LambiePi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю