Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Larisa K
Журнал
10 мар 15
Larisa K- Журнал, 10 мар 15
Параметры Пользователя Larisa K
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2015
89 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2015:
1444 ккал
Жир: 76,43г | Белк: 142,21г | Углев: 57,45г.
Завтрак:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Избенка Сыр Адыгейский.
Обед:
Избенка Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Первая Свежесть Печень Куриная.
Ужин:
Гост Кефир 1%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
Перекус/Другое:
Избенка Сыр Адыгейский, Первая Свежесть Печень Куриная.
подробнее ...
2878 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 65,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Larisa K-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю