NatyS2- Журнал, 07 мар 15

Параметры Пользователя NatyS2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2015

100,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2015:

990 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 66,82г | Углев: 86,71г. Завтрак: Suco Detox caseiro. Обед: Abacaxi, Vigor Requeijão Light, Sadia Queijo Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Smirnoff Vodka, Soda. подробнее ...

3561 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Уборка - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatyS2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatyS2- Журнал, 07 мар 15

Оставить свой Комментарий

NatyS2-Изменение Веса