Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chubby cheeks
Журнал
28 сен 22
chubby cheeks- Журнал, 28 сен 22
Параметры Пользователя chubby cheeks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2022:
1156 ккал
Жир: 48,83г | Белк: 35,25г | Углев: 148,35г.
Завтрак:
Coffee, Specially Selected Raw Honey, Cream (Half & Half).
Обед:
Bob Evans Home Fries, Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup, Scrambled Egg.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vegetable Soup (Home Recipe), Meat Pie.
Перекус/Другое:
Mercer Chocolate Wafers.
подробнее ...
3284 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час и 31 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Спать - 7 часа и 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Мытье посуды - 38 минуты, Пресс - 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chubby cheeks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю