Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbally
Журнал
09 мар 15
bbally- Журнал, 09 мар 15
Параметры Пользователя bbally
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2015
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2015:
1620 ккал
Жир: 58,06г | Белк: 64,99г | Углев: 223,33г.
Завтрак:
Cary's Sugar Free Syrup, Kashi 7 Grain Waffles, Starbucks Caffe Mocha with Soy (Grande), Metamucil Sugar Free Metamucil.
Обед:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Fried Pork, Steamed Rice.
Ужин:
Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Bush's Best Black Beans, Calavo Avocado, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kroger Romaine Hearts.
Перекус/Другое:
Bananas, Chocolate Cupcake.
подробнее ...
2743 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Гандбол - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bbally-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю