TXSnowman- Журнал, 09 мар 15

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2015

112,0 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2015:

2050 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 183,90г | Углев: 207,88г. Завтрак: Roman Meal Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets, GNC DHA 600, Cream (Half & Half), Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened Vanilla, Bananas, Strawberries, Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets. Ужин: Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Walmart Sirloin Petite Steak, Walmart Thin sliced boneless skinless chicken breast, Mission Foods Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco). Перекус/Другое: Honey, Peanut Butter, Kraft Cool Whip Sugar Free, Blue Bell No Sugar Added Dutch Chocolate, Strawberries, Banana. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 09 мар 15

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса