lastisbest- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1539 ккал

Жир: 62,55г | Белк: 109,37г | Углев: 150,56г. Завтрак: 1% Fat Milk, Atkins Snack Lemon Bar. Обед: Coffee Cake, Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Quaker Rice Cakes - Caramel, Carrots, Perdue Ground Chicken, Great Value Mixed Nuts. Ужин: Private Selection Organic Frozen Raspberries, Raw Vegetable, Publix Top Round London Broil, Kraft Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Vermont Smoke and Cure Turkey Uncured Pepperoni, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Apples. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса