Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
22 сен 22
lastisbest- Журнал, 22 сен 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2022:
1539 ккал
Жир: 62,55г | Белк: 109,37г | Углев: 150,56г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Atkins Snack Lemon Bar.
Обед:
Coffee Cake, Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Quaker Rice Cakes - Caramel, Carrots, Perdue Ground Chicken, Great Value Mixed Nuts.
Ужин:
Private Selection Organic Frozen Raspberries, Raw Vegetable, Publix Top Round London Broil, Kraft Light Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Vermont Smoke and Cure Turkey Uncured Pepperoni, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Apples.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю