Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@alini
Журнал
20 сен 22
@alini- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя @alini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Criando novos hábitos na alimentação e na vida!
Por uma vida mais leve e saudável.
@alini.arthur
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
1133 ккал
Жир: 39,61г | Белк: 65,23г | Углев: 107,45г.
Завтрак:
Mamão, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Panqueca de Banana.
Обед:
Legumes Cozidos, Berinjela, Feijão Preto Cozido, Sepé Arroz Integral, Carne de Panela.
Ужин:
Tomates, Repolho-Roxo, Linguiça de Frango.
Перекус/Другое:
Pipoca com Manteiga (em Óleo).
подробнее ...
2395 ккал
Упражнение:
Пресс - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 35 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@alini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю