lastisbest- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1480 ккал

Жир: 72,80г | Белк: 102,09г | Углев: 117,51г. Завтрак: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Обед: Great Value Broccoli & Cauliflower, Cucumber (with Peel), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Wish-Bone Light Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Shrewd Food Cookies & Cream Protein Puffs, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Almonds, Meijer Whey Protein, Apples, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса