Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
19 сен 22
lastisbest- Журнал, 19 сен 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2022:
1183 ккал
Жир: 38,98г | Белк: 101,61г | Углев: 131,96г.
Завтрак:
Atkins Snack Lemon Bar, 1% Fat Milk.
Обед:
Apples, Apples, Apples , No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar.
Ужин:
Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Perdue Ground Chicken, Cucumber (with Peel), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
Перекус/Другое:
Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Kay's Naturals Kay’s protein chips chili nacho cheese, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю