Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swooy
Журнал
15 сен 22
Swooy- Журнал, 15 сен 22
Параметры Пользователя Swooy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I did not lose a full 2 lbs this week but I am glad that I loss at least 1 lb.
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2022:
1206 ккал
Жир: 36,44г | Белк: 49,89г | Углев: 184,05г.
Завтрак:
Bananas .
Обед:
Corn, Tropical Smoothie Cafe Detox Island Green Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Buffalo Chicken Wrap.
Перекус/Другое:
Kroger Stick Pretzels, Core Bar Dark Chocolate Cherry.
подробнее ...
2601 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 24 минуты, Беговая Дорожка - 24 минуты, Велотренажёр - 7 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
down is always good
15 сен 22 написано членом:
HCB
Yeah but I wish it was 2 lbs. I am always harder on myself
16 сен 22 написано членом:
Swooy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swooy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю