Mikhailov Alexandr- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

2412 ккал

Жир: 114,09г | Белк: 136,85г | Углев: 240,79г. Завтрак: Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Огородников Горчичное Масло. Обед: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Ужин: Запеченная или Жареная Треска, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Банан, Яблоки Белый Налив, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кекс с Изюмом, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Яблоки Белый Налив. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса