Ginsin- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

97,4 кг Потеряно до сих пор: 53,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1045 ккал

Жир: 77,78г | Белк: 55,18г | Углев: 28,88г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Delallo Instant Espresso Powder, Supremo Shredded Chihuahua Cheese, Marketside Cage Free Large Brown Eggs. Обед: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Blue Plate Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Arugula Lettuce. Ужин: America's Choice Bacon Thick Sliced, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Butter , Penne, Opa's Beef Smoked Sausage. Перекус/Другое: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса