Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amy30
Журнал
13 июн 11
amy30- Журнал, 13 июн 11
Параметры Пользователя amy30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2011
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2011:
1413 ккал
Жир: 41,34г | Белк: 79,39г | Углев: 192,72г.
Завтрак:
grapefruit, GREAT VALUE BREAKFAST BOWL.
Обед:
LEAN CUISINE MARKET CREATIONS .
Ужин:
baked lays, SUBWAY 6" OVEN ROASTED CHICKEN BREAST.
Перекус/Другое:
kid builder string cheese, COCOA ALMONDS, GREAT VALUE OATS AND CHOCOLATE CHEWY BAR.
подробнее ...
2783 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amy30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю