julialchf- Журнал, 01 мар 15

A minha história é a seguinte: casei aos 18, tive acesso livre a todo tipo de comida e dinheiro na mão sempre que quisesse, engravidei no mesmo período. OK.
Comendo o tradicional arroz, feijão, macarrão e carne (mínima), sem perceber as porções foram aumentando "por conta da gravidez". Cada vez mais aumentava a quantidade de pão, pão caseiro que era delicioso com manteiga salgada (mistura explosiva). Deu-se a compulsão. Ao início da gravidez com 70kg, devo ter chegado aos 90kg no último mês pois minha pesagem aos 8 meses foi de 86kg.
Meu filho nasceu saudável com 4.135kg (o maior de todos da ala).
Após 3 meses, tinha perdido todo o peso, fiquei com 69.3kg. Ótimo.
Tomei aquela injeção de 3 meses contraceptiva. Em 2009. Minha mãe trabalhava numa padaria e quase que diariamente levava pra mim pedaços de bolo, super doces, muito trigo, leite condensado e etc. Hoje tudo faz sentido, consegui linkar minha rinossinusite e a compulsão que apareceu no mesmo ano. TRIGO, Glúten!
Eu comia e quanto mais comia, 2 horas depois estava morrendo de fome e comia de novo escondido. Muito arroz, macarrão e farinha de mandioca. Pão era cerca de 3 ou 4. Ainda era assim há até bem pouco tempo. Fim de semana então eram 2 pastéis de queijo à noite.
Em 2013 caí sozinha e fraturei 2 ossos do meu pé. Meu marido se sentiu muito triste pois quase não conseguiu me levantar. Ele se sentiu fraco mas eu vi que eu que estava pesada demais. Ali devia estar com pelo menos 90 kg.
Nesse ano busquei ajuda médica. Resultado: início de diabetes, glicose em 121 se não me engano. Comendo o mesmo de sempre em menor quantidade e sempre mais fome, a compulsão aumentou, comia muito de uma vez só, ficava sem jantar quando conseguia. Rinite e sinusite me atacando, gastando com remédios pra isso. Sofri com o uso de descongestionantes nasal (não investiguei porém deve ser algo ligado à arritmia). Consegui largar esse vício.
Tentei várias vezes seguir essas dietas convencionais. Não consegui, mínimo de uma semana. Ainda tive e tenho alguns outros problemas relacionados à obesidade. Creio eu que tenha chegado a uns 112 kg. Pois fiz lchf no ano passado, em maio, porém só por um mês, mas os benefícios foram muitos. Por isso estou aqui novamente, porque quero mudar minha saúde e meu corpo. Quero ser feliz de novo comigo mesma e ajudar os que estão ao meu redor. =)

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1178 ккал

Жир: 62,44г | Белк: 63,54г | Углев: 92,13г.   Завтрак: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Ovo Frito, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Перекус/Другое: Sadia Peito de Peru Defumado, Tapioca, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Pamonha. подробнее ...