Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e-238
Журнал
28 фев 15
e-238- Журнал, 28 фев 15
Параметры Пользователя e-238
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok so I decided while I was out I might as well get on the scale. I wasn't feeling too optimistic (I'm still bloated from my period), and I ate like some kind of raving lunatic the last week. I didn't bother to take my shoes off like I usually do, or my extra sweater (I generally wear 2-4 sweaters due to our colder weather) or my extra pair of PJ pants that I had on under my jeans (along with my silk pj pants LOL) Seriously, it's cold and I want to be warm.
So I weighed in at 218.
I'm taking it with a grain of salt, but I'm optimistic that if I try to eat a bit better this week that I won't have that much to lose to get back to the 215 I was at before the stress got to me. Plus maybe my sneakers really do weigh a pound (LMAO), yeah, riiiiiiight.
On the plus side, our pipes have thawed out enough to let the toilet flush! YAY!
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2015:
1312 ккал
Жир: 76,24г | Белк: 49,50г | Углев: 113,07г.
Завтрак:
Bananas, Water.
Обед:
sugar, tea, milk, Market Day Meatloaf Topped with Catsup.
Перекус/Другое:
Ghirardelli Chocolate Caramel Squares.
подробнее ...
2663 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e-238-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю