Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2015
|
116,2 кг
Потеряно до сих пор: 20,8 кг.
Еще предстоит сделать: 47,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2080 ккал
|
Жир: 90,87г | Белк: 110,66г | Углев: 192,32г.
Завтрак: Milch 1,5%, Tomaten, Nutella Nutella, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Gouda, Kerrygold Butter, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Обед: Milch 1,5%, Zucker, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gekochtes Ei, Aldi Buttergemüse, Rapsöl, Aldi Fischstäbchen, P&W Original Dänische Remoulade, K-Classic Weizenbrötchen Zum Fertigbacken. Ужин: Joghurt Mild 3,5 %, Weißkohl, Karotten, Walnussöl, Choceur Herbe Sahne, Conradl 24 Mini Berliner, Aldi Magerquark, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Перекус/Другое: Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
buddhamama-Изменение Веса
|
