Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dandara Aquino
Журнал
05 сен 22
Dandara Aquino- Журнал, 05 сен 22
Параметры Пользователя Dandara Aquino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cafe da manhã a mil por hora: Nestle grego light de morango + granola cacau nibs mãe terra + 3 🍓 + muuuita água! 😋♥️😘
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2022:
1731 ккал
Жир: 32,32г | Белк: 75,68г | Углев: 294,71г.
Завтрак:
Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Morangos, Nestlé Iogurte Grego Light Morango.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada Verde Mista.
Полдник:
Garoto Chocolate Meio Amargo , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ).
Ужин:
Batavo Manteiga Extra sem Sal, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Перекус/Другое:
Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Morangos, Melão.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dandara Aquino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю