Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
04 сен 22
lastisbest- Журнал, 04 сен 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2022:
1432 ккал
Жир: 32,75г | Белк: 92,55г | Углев: 209,55г.
Завтрак:
Atkins Iced Coffee Protein Shake.
Обед:
Light Mayonnaise, Smart Chicken Ground Chicken Breast.
Ужин:
Pineapple, 1% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quaker Popped Rice Crisps - Apple Cinnamon, Pure Heart Seedless Watermelon, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Apples, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю