|
Today I got the formal offer to become an instructor at my gym!
|
1096 ккал
|
Жир: 19,21г | Белк: 83,59г | Углев: 154,58г.
Завтрак: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Spectrum Chia Seeds, Water. Обед: Taco Bell Border Sauce - Fire, Skinless Chicken Breast, Mexican Lentil Soup, Mission Foods White Corn Tortilla, Fresh Lime Juice, Water. Ужин: Taco Bell Border Sauce - Mild, Taco Bell Border Sauce - Hot, Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar, Kraft Simply Light Sour Cream, Taco Bell Border Sauce - Fire, Skinless Chicken Breast, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Mission Foods White Corn Tortilla, Water. Перекус/Другое: Brookside Dark Chocolate Goji with Raspberry, Honeycrisp Apples, Cinnamon, Cuties Clementines, equate Fiber Powder, Lipton Green Tea, Water. подробнее ...
|
|
2921 ккал
|
Упражнение:
Фитнес - 34 минуты, Чтение - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 51 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Whoa Nellie now that is terrific!
25 фев 15 написано членом: mikdexpash
|
Woot! Congrats you deserve it!
25 фев 15 написано членом: nicholaix
|
25 фев 15 написано членом: deaby16
|
No way! That's awesome!!!!!
25 фев 15 написано членом: Instantcrazy
|
25 фев 15 написано членом: kattay
|
25 фев 15 написано членом: oliviafrancis
|
Congratulations! I'd love to be a nutrionist someday.
25 фев 15 написано членом: LuC2
|
Oh THAT is fantastic news! So great.
25 фев 15 написано членом: HCB
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lettygaylor-Изменение Веса
|
