Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
01 сен 22
Rompok- Журнал, 01 сен 22
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2022:
2299 ккал
Жир: 84,98г | Белк: 125,04г | Углев: 180,86г.
Завтрак:
Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло, Сыр Российский, Barilla Макароны Вареные .
Обед:
Рис Отварной, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Фасолевый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Табрис Булочка для Бутербродов, Martini Шампанское Брют, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Табрис Матча на Кокосовом Молоке, Merci Шоколадные Конфеты.
подробнее ...
592 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю