Sil Sloboda- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя Sil Sloboda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uma janta dessas enquanto eu assito aula online de nutrição.
Hoje dia do nutricionista e eu sou academica de nutrição.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1873 ккал

Жир: 91,84г | Белк: 122,53г | Углев: 136,76г. Завтрак: Café (Infusão). Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela Bovina Assada, Costela de Porco Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Abobrinha Cozida, Tomates. Ужин: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Alface, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Garoto Chocolate 70%, Dolce Gusto Almond Macchiato, Muffato Bolo Simples de Amendoim, Bolo de Laranja, Tirol Iogurte Zero de Coco, Kiwi, Melão, Body Action Isolate Prime Whey, Morangos. подробнее ...

384 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns môbém 🌹

31 авг 22 написано членом: DeahFitness

Obrigada querida 😍 e amanhã é meu dia também pis su formada em educação física 🏋‍♀️

31 авг 22 написано членом: Sil Sloboda

Bom dia ☕. Parabéns novamente então !! 👏🏽🏋🏻‍♀️🌹

01 сен 22 написано членом: DeahFitness

Obrigada querida 😍

01 сен 22 написано членом: Sil Sloboda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sil Sloboda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sil Sloboda- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

Sil Sloboda-Изменение Веса