Sil Sloboda- Журнал, 31 авг 22

Sabe aquele café com bolo gostoso que voce come só de vez em quando com medo de engordar? Se priva hoje hoje e amanhã enfia o pé na jaca? Já viu esse filme? Por aqui to tentando parar de brigar comigo mesma. Comer como ato de alimentar corpo e mente.

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1873 ккал

Жир: 91,84г | Белк: 122,53г | Углев: 136,76г.   Завтрак: Café (Infusão). Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela Bovina Assada, Costela de Porco Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Abobrinha Cozida, Tomates. Ужин: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Alface, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Garoto Chocolate 70%, Dolce Gusto Almond Macchiato, Muffato Bolo Simples de Amendoim, Bolo de Laranja, Tirol Iogurte Zero de Coco, Kiwi, Melão, Body Action Isolate Prime Whey, Morangos. подробнее ...

384 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...