Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
2handedjam
Журнал
31 авг 22
2handedjam- Журнал, 31 авг 22
Параметры Пользователя 2handedjam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2022:
1924 ккал
Жир: 108,88г | Белк: 183,16г | Углев: 61,54г.
Завтрак:
Kroger Beef Cubed Steak, Egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese.
Обед:
StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Muscle Milk Strawberry Banana Protein Powder.
Перекус/Другое:
Jif Natural Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
3926 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, 10000 Steps at 6ft 1in - 5 часа, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
2handedjam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю