Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amy30
Журнал
10 июн 11
amy30- Журнал, 10 июн 11
Параметры Пользователя amy30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2011
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2011:
1400 ккал
Жир: 37,64г | Белк: 112,41г | Углев: 137,14г.
Завтрак:
7 grain honey bread, cherry tomatoes, grapefruit, kraft 2% shredded sharp cheddar cheese, taco bell homestyle chunky salsa, egg, egg white.
Обед:
lean cuisine market creations chicken poblano.
Ужин:
Chicken with ceam of mushroom soup, mashed cauliflower.
Перекус/Другое:
great value oats & peanut butter chewy bar, COCOA ALMONDS.
подробнее ...
3569 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 45 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amy30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю