Dandara Aquino- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя Dandara Aquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cafe da manhã de hj!
Cuscuz no microondas com manteiga e ovo + leite ninho com nescau 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1694 ккал

Жир: 54,79г | Белк: 141,30г | Углев: 168,89г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho, Nescau Nescau Light, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Yoki Lentilha. Ужин: Veggie Edamame, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Paçoca. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dandara Aquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dandara Aquino- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dandara Aquino-Изменение Веса