Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanaboldashova1
Журнал
27 авг 22
yanaboldashova1- Журнал, 27 авг 22
Параметры Пользователя yanaboldashova1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022
99,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2022:
1718 ккал
Жир: 55,23г | Белк: 116,78г | Углев: 186,09г.
Завтрак:
Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Пятерочка Чиабатта, Ладоград Говядина Запеченная, Мясная Ферма Рулет Филейный, Карат Сыр Плавленный с Креветками.
Обед:
Global Village Закуска Венгерская, Сердце Куриное, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Айсберри Щербет Смородина, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Капучино.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanaboldashova1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю