Dandara Aquino- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя Dandara Aquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Muuuuita salada crua com limão, arroz, feijão, carne moida (patinho) abaci e 1 colherinha de farofa. 😋😋😋

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

2000 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 89,39г | Углев: 296,66г. Завтрак: DIA Pão de Forma Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho. Обед: Farofa, Abacaxi, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Forno de Minas Palito de Queijo, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Перекус/Другое: Zélia Paçoca Caseira. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dandara Aquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dandara Aquino- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dandara Aquino-Изменение Веса