Swooy- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя Swooy | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's nice to see my hardworking paying off. I will keep doing my plan since it's working!

85,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1258 ккал

Жир: 39,91г | Белк: 89,75г | Углев: 146,24г. Завтрак: Honeycrisp Apples, Great Value Tomato Ketchup, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Chocolate Covered Almonds, Annie Chun's Organic Seaweed Snacks - Sea Salt, Food Lion Korean BBQ Cashews, Honeycrisp Apples, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Cantaloupe Melons , Honeydew Melons , Watermelon , Trader Joe's Chia Seeds, Market Pantry Pure Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Open Nature Bay Scallops. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swooy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swooy- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

Swooy-Изменение Веса