Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikeed
Журнал
05 июл 09
anikeed- Журнал, 05 июл 09
Параметры Пользователя anikeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i dont know whats going on with the scale right now, so i am totally ignoring it. i feel like my weight can change when i think about eating and i am still struggling to determine my actual weight. which one is real - the low number on wednesday morning or the higher number on friday. i know i didnt gain 3 pounds in 2 days, or lose it in one day when it goes back down to the lower weight or saturday. i know its supposed to be how i feel, look or how my clothes fit - but if none of that is changing or my clothes size is actually going down why does my weight go up. ok - i will stop whining now, and work on being happy with my fitness and training for the marathon. life is good and that we should all remember.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2009:
1560 ккал
Жир: 50,52г | Белк: 69,42г | Углев: 222,18г.
Завтрак:
Sugar, cheerios, Unsweetened Soy Milk.
Обед:
Green Tea, Lettuce, 100% Whole Wheat Bread, Crab Salad.
Ужин:
mcdonalds honey mustard sauce, mcdonalds 4 piece chicken mcnuggets, Cheeseburger, Diet Coke (8 oz Bottle).
Перекус/Другое:
Tiger Focus - Red Drive - Low Calorie, banana.
подробнее ...
3136 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Вождение - 12 минуты, running - 1 час и 32 минуты, walking - 1 час и 12 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 4 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's the training- water weight significantly fluctuates. Look at my "weight progress" since I joined fat secret " in Jan. I started training in Jan . It looks like I went up and down but I sure didn't i started recording only once a week because it was confusing!! You will prob gain weight during the training but will be much more toned. That is what happens to me.
06 июл 09 написано членом:
Molinator2000
thanks molly - i am sure you are right, so i will stop stressing.
20 июл 09 написано членом:
anikeed
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anikeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю