Renata D.B.- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя Renata D.B. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1717 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 125,61г | Углев: 206,62г. Завтрак: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Café, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Tangerinas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tomates. Ужин: Feijão Preto Cozido, Acém Cozido, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Do Bem Suco de Goiaba, Suco de Goiaba. Перекус/Другое: Pretorian Iso Protein Blend Complex, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Garoto Chocolate Ao Leite. подробнее ...

146 Сторонников Поддержка

Комментария

Fase de novos treinos, ainda me adaptando e com muita d0r, mas vamos em frente! 🏋🏻‍♀️💪🏼

24 авг 22 написано членом: Renata D.B.

😍

24 авг 22 написано членом: rafael 99

Parabéns, Re. Estou na mesma fase que você, força e constância! 💪

24 авг 22 написано членом: Liedson Ferreira

Os treinos nunca são fáceis (e nem tem q ser) mas sempre q muda as séries ou o tipo de treino, o sofrim3nto aumenta um bocadinho kkkkkkkkkk

25 авг 22 написано членом: Renata D.B.

Tá TOP, Renata. Parabéns pelo empenho. Nada de "treino fofo" 😁💪🏻🏋️🔥

25 авг 22 написано членом: Paulo'Vieira🇧🇼

Vou parar de elogiar porque não tem mais graça elogiar uma mulher dessa...kkkkkk 👏 corpo conquistado com sucesso

26 авг 22 написано членом: JorgeBrasil

Assim vcs me deixam sem graça. Obrigada. Ajuda muito o apoio de tofos.

26 авг 22 написано членом: Renata D.B.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renata D.B.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renata D.B.- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

Renata D.B.-Изменение Веса