Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofis_ticada
Журнал
24 авг 22
sofis_ticada- Журнал, 24 авг 22
Параметры Пользователя sofis_ticada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dos tostadas de frijolitos refritos bajos en grasa, espinaca y huevo ✔️🔥
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2022:
1534 ккал
Жир: 42,52г | Белк: 111,32г | Углев: 177,98г.
Завтрак:
Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Té de Hierbas, Plátano, Huevo.
Обед:
Café, Lala Leche, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico, Aguacate, Zanahoria.
Ужин:
Avena, Manzana Roja.
Перекус/Другое:
McCormick Mermelada Light, Aladino Crema de Cacahuate, Clight Polvo para Preparar Bebida sin Calorías Sabor Mango, Vinagre (Sidra), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas.
подробнее ...
2406 ккал
Упражнение:
Пресс - 9 минуты, Сидеть - 6 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
No antoje pues. 😔
24 авг 22 написано членом:
_Mitsu._.pro
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofis_ticada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю