amy30- Журнал, 08 июн 11

For the first time in a long time, feeling like I can actually stick with my get healthy plan! Doesn't hurt that my husband is actually on board this time and serious about it too. Makes it sooo much easier than doing it alone! Very optimistic!!

---

1645 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 92,00г | Углев: 230,00г.   Завтрак: great value orange juice with calcium, smuckers simply fruit, whole wheat english muffin thomas, GREAT VALUE BREAKFAST BOWL. Обед: southwest chicken skillet. Ужин: kraft shredded colby and monterey jack 2%, kraft light ranch, romaine, easy mac. Перекус/Другое: JELLO TEMPTATIONS, great value oats & peanut butter chewy bar. подробнее ...

2917 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...