chubby cheeks- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1164 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 38,56г | Углев: 141,02г. Завтрак: Mixed Salad Greens, Nectarines, Specially Selected Raw Honey, Great Value Half & Half, Coffee. Обед: Sam's Club Kaiser Roll, Sprouts Farmers Market Egg Salad. Ужин: Best Choice Pizza Bites, P.F. Chang's Steamed Vegetable Dumplings. Перекус/Другое: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Lay's Classic Potato Chips (28.3g). подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 28 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 2 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса