Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chubby cheeks
Журнал
18 авг 22
chubby cheeks- Журнал, 18 авг 22
Параметры Пользователя chubby cheeks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2022:
1164 ккал
Жир: 46,62г | Белк: 38,56г | Углев: 141,02г.
Завтрак:
Mixed Salad Greens, Nectarines, Specially Selected Raw Honey, Great Value Half & Half, Coffee.
Обед:
Sam's Club Kaiser Roll, Sprouts Farmers Market Egg Salad.
Ужин:
Best Choice Pizza Bites, P.F. Chang's Steamed Vegetable Dumplings.
Перекус/Другое:
Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Lay's Classic Potato Chips (28.3g).
подробнее ...
2909 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 28 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 2 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chubby cheeks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю