Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
auroraioanid
Журнал
18 фев 15
auroraioanid- Журнал, 18 фев 15
Параметры Пользователя auroraioanid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7. Feeling better today. I am prepared with low carb stuff today!!! Yes, it makes a huge difference. Tonight I felt the rush again to eat ...pasta. I read of few postings from the others---that helped. It is incredible how trapped we can become in our own circle of invisibility when it comes to erring. Will not eat after 7:30 either. There. First day with sort of the right carbs, high fat and controlled calories, as well. Yey!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2015:
1188 ккал
Жир: 87,69г | Белк: 67,28г | Углев: 45,15г.
Завтрак:
Coffee, Salada White Tea, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Crystal Farms Hard Boiled Eggs.
Обед:
Egg Yolk, Lifeway Foods Original Kefir, Hazelnuts Filberts, Walnuts, Almonds.
Ужин:
Calavo Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Peanuts, Pork Chitterlings, Fresh Lemon Juice, Sweeteners (Saccharin).
подробнее ...
3086 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
WAY TO GO !!
18 фев 15 написано членом:
redgirl1974
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
auroraioanid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю