skinnygirl130- Журнал, 06 июн 11

Параметры Пользователя skinnygirl130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almost three hours of deep cleaning and I am still not done. Going to take a break and do my two yoga workouts and the 6 week six pack abs Julian Michaels. Not really a break I guess but it has to be done.
Gained another pound so it is back to recording my food again.
Got to get out of the 130's!

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2011:

1638 ккал

Жир: 57,57г | Белк: 82,26г | Углев: 204,89г. Завтрак: french van whey protein, oatmeal, 2% milk, Egg (Whole). Обед: cheese wontons, Classic Favorites Pasta with Ricotta and Spinach. Ужин: fritos scoops, turkey chili, colby and montery cheese, ground turkey, progresso veg. Перекус/Другое: strawberries, brownies, 100 grand, Watermelon, Dark Chocolate Almond Nutrition Bar. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, carring infant - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, cooking - 45 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

You're doing awesome work....You'll be there before you know it, enjoy your evening...

06 июн 11 написано членом: thecoach

Wow sounds like a busy day! I know you can get out of them!!!!!!!

06 июн 11 написано членом: Jennifer2010

Just finished my last workout for the day and I am completly worn out! These next six weeks are going to be tough but I am going to do my best to push through. Can't wait for bed:)

06 июн 11 написано членом: skinnygirl130


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnygirl130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnygirl130- Журнал, 06 июн 11

Оставить свой Комментарий

skinnygirl130-Изменение Веса