auroraioanid- Журнал, 16 фев 15

Параметры Пользователя auroraioanid | < Предыдущая Запись |Следующий >

5. Struggling to get back on Atkins...Important to not get too hungry.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2015:

683 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 45,02г | Углев: 25,62г. Завтрак: Water, Sweeteners (Saccharin), Coffee, Green Tea. Обед: Cucumber (with Peel), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Almonds, Walnuts, Hazelnuts Filberts, Lifeway Foods Original Kefir. Перекус/Другое: Fresh Lemon Juice. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 9 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

That is key .... keep hunger at bay!

16 фев 15 написано членом: JennBuck61

Eat things that make you happy! Keep them around you so you dont panic. I'm on a modified low carb, but I do watch my calories. So I do light popcorn. With melted sugar to keep me feeling happy for a snack!

17 фев 15 написано членом: Dioanid


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

auroraioanid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

auroraioanid- Журнал, 16 фев 15

Оставить свой Комментарий

auroraioanid-Изменение Веса