leidiane.mcarvalho- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя leidiane.mcarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1411 ккал

Жир: 38,98г | Белк: 113,46г | Углев: 147,19г. Завтрак: Mamão Formosa, Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Обед: Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Kitano Canela Em Pó, Maçã, Muscle Definition Whey 3W Coco ( WD ) , Morango, Pasta de Amendoim Brigadeiro, Aveia em Flocos (30g), Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leidiane.mcarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leidiane.mcarvalho- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

leidiane.mcarvalho-Изменение Веса